Nie rzucaj palenia od razu!

Hmm, książka napisana w przystępny, zabawny sposób. Co prawda nie zawiera żadnego magicznego zaklęcia, na to by rzucić palenie, ale na pewno może do tego zmotywować. Wszystko zależy od nas samych i od tego czy chce się rzucić. Ja nie rzuciłam, choć nad tym pracuje, ale na pewno ograniczyłam palenie i mam nadzieję, że wkrótce znajadę w sobie siłę aby pokonać ten paskudny nałóg.

Anna Sosna - jestem nałogową palaczką i pracuje w restauracji jako manager

Ciekawe co z tego wyjdzie

Mirosław - jestem nałogową palaczką i pracuje w restauracji jako manager

Ksiażka pomocna dla mnie przy rzucaniu palenia. Zastosowałem się do porad opracowałem swój plan i go realizuję. Ostatni etap gdzie założyłem że będę wypalał 5 sztuk dziennie chyba już nie będzie aktualny bo rzucam całkowicie. Ale dla ludzi którzy chcą tylko ograniczyć to polecam, pozwala zrozumieć mechanizmy działania nikotyny i nasze odczucia.

Paweł Ciecierski - 45 lat palacz od 25, pracownik umysłowy w Firmie produkcyjnej w wolnym czasie siatkówka i wycieczki rowerowe, muzyka.

Niezły E-book. Polecam wszystkim.

Przemysław - Programista

Myślę, że książka jest ok. Bardzo przyjazna i świetnie napisana. Polecam.

ksenia r - Programista